「説明上手」になるために普段から話す訓練が必要。 私は普段から話す声が小さい時がある。逆に相手の声や隣で話される会話の音量が大きすぎて、頭の中で響いてつらいこともある。 これからの練習方法 ・動画に収めて確認する ・音声…
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前回、「アウトプット大全」を読んで説明上手になる方法を模索した。 その中で強く感じたはずの「誰かに話すこと」が全くできていなかった。 そして、これまで話したことが無い内容について両親に説明することになった。思ったより緊張…
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私は、ジンジャーエールが好きだ。一昨年あたりからジンジャーシロップを作るようにしている。炭酸を作れるキットも持っているので、ジンジャエールがいつでも飲める状態である。また、シロップを豆乳（牛乳）で割ってジンジャーミルクに…
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健康体で新陳代謝が良い私だが、小さい頃から極度の冷え性。 冬は手足が冷え過ぎて痛くて眠れないほどで、電気アンカが手放せなかった。 現在は、真冬でもスムーズに睡眠に入れるようになった。 試した方法はこちら ・お風呂で洗面器…
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年齢的にいろんな所に不調が出てくるため、話題になりがちかもしれないが、会社の同僚や友達に無意識に話している話題は「健康」だ。 私は、いつの間にか健康オタクと認定されている。 自分で健康オタクと意識したことはないが、好きな…
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断捨離をし続けて今、思うこと。 断捨離やミニマリストという言葉がテレビでもネットでも沢山見かけるようになった。 社会人となって自分で稼いだお金で海外旅行や高い買い物もできるようになっても、仕事やプライベートも何か楽しいと…
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前職はWebデザイナー兼コーダー。 Web業界の会社で印刷物からロゴ、Webサイト、スマホアプリ、動画制作まで経験。その時代によって求められるもの、流行がどんどん変わっていくのを肌で感じていました。頑張り過ぎて体調を崩す…
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前回の記事で「脳に長期記憶させるために２週間の間に3回はアウトプットすること」が必要なので、三日坊主を脱却の後は2週間続けることを目標にした。 ブログを書き続けるためにネタを考え続けて、手書きの他にPCでタイピングする必…
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私は「自分に厳しい人だね」とよく言われる。 自分の中には無意識に最低限レベルが高く設定されているために、達成までが遠く、三日坊主になるのかもしれない。 なかなか達成できなず自分自身を認めてあげられないために、成功体験がと…
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以前の記事で、私の負のスパイラルについてお話した内容が関係してくる。 ・説明・話下手 ・成功体験が少なく、自分に自信がない 以前の内容がこちら 私は、イラストなどで表現することはできるが、プレゼンなど大勢の前で話すと声が…
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